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Poulet sauce soja avec légumes verts
Prep. 15 min
Total 13 h
8 portions
Ingredients
La veille
-
gousses d'ail2
-
gingembres frais10 g
-
de sucre roux50 g
-
de sauce de soja200 g
-
d'huile végétale20 g
-
de cuisses de poulet, désossées avec peau8
Le jour même
-
d'eau300 g
-
500 g de brocoli, détaillé en bouquetspak-choïs500 g
-
d'eau glacée2000 g
-
de sucre roux30 g
-
de ciboules ciselés2 brins
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
1585.4 mg
Protein
35 g
Calories
2139 kJ /
511.3 kcal
Fat
34.9 g
Fibre
1 g
Saturated Fat
8.9 g
Carbohydrates
13.6 g
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