Devices & Accessories
Soupe de pois chiches et boulettes de dinde
Prep. 20 min
Total 45 min
4 portions
Ingredients
-
de filets de dinde, sans peau coupés en morceaux (3 cm), partiellement congelés en une seule couche pendant 30-60 min.300 g
-
de parmesan coupé en morceaux50 g
-
gousses d'ail2
-
d'origan frais effeuillés2 brins
-
œuf1
-
de concentré de tomate40 g
-
de chapelure35 g
-
de sel1 c. à café
-
de poivre blanc moulu1 ½ c. à café
-
d'oignons blancs coupés en deux100 g
-
d'huile d'olive50 g
-
de pois chiches en conserve égouttés450 g
-
d'eau800 g
-
1 c. à soupe de fond de volaillecubes de bouillon de volaille émiettés2
-
de piment séché en flocons1 c. à café
-
de chou frisé kale taillé en lanières (env. 5 cm)50 g
-
citron jaune (optional) en tranches pour la finition
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
1.2 mg
Protein
32.8 g
Calories
2155.8 kJ /
515.3 kcal
Fat
25.8 g
Fibre
9.8 g
Saturated Fat
6 g
Carbohydrates
40 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Disque cuisson
10 Recipes
France
France
You might also like...
Show allSoupe de courgette et carotte au kiri
35 min
Velouté de courgette
25 min
Velouté de légumes
35 min
Velouté de carotte au lait de coco
50 min
Soupe onctueuse végétarienne
45 min
Soupe de champignons marrons-bacon
50 min
Velouté de petits pois, quenelle de fromage
40 min
Velouté de topinambour
45 min
Lohikeitto (soupe traditionnelle lapone)
40 min
Velouté de fenouil à la carotte blanche
40 min
Soupe de cresson aux œufs mollets
25 min
Velouté de châtaignes et céleri
40 min