Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
600
g taze ahtapot, sadece bacakları (kalınlık 2-2,5 cm, bk. öneriler)
or 600 g ahtapot, dondurulmuş, çözdürülmüş, sadece bacakları (kalınlık 2-2,5 cm, bk. öneriler) - 1 yk toz tatlı kırmızı biber
- 60 g zeytinyağı
- ½ - ¾ tk deniz tuzu, damak tadına göre
- 2 diş sarımsak, ezilmiş
- 2 defne yaprağı, kurutulmuş
- 1600 g su (yaklaşık), poşetlerin tamamen suyla kaplandığından emin olun (bk. öneriler)
- 30 g limon suyu (bk. öneriler)
- 120 g havuç, çubuk şeklinde kesilmiş (0.5 cm x 5 cm)
- 100 g kırmızı soğan, yarıya bölünmüş ve dilimlenmiş (0.5 cm)
- 80 g yeşil biber, çubuk şeklinde kesilmiş (0.5 cm x 5 cm)
- 80 g kırmızı biber, çubuk şeklinde kesilmiş (0.5 cm x 5 cm)
- 15 g beyaz sirke
- 5 g maydanoz yaprağı, taze
- ¼ - ½ tk deniz tuzu, damak tadına göre
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 1177 kJ / 281 kcal
- Protein
- 25 g
- Carbohydrates
- 6 g
- Fat
- 17 g
- Saturated Fat
- 3 g
- Fibre
- 2 g
- Sodium
- 594 mg
替代食谱
Show allTon Balıklı Makarna
1小时
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
25 min
Limonlu ve Taze Otlu Somon Burger, Parmesanlı Kabak İle
30 分钟
Taze Otlu Hamura Sarılı Levrek ve Basmati Pilavı
2小时 30 分钟
Kremalı Mantar Soslu Patatesli Somon
50 分钟
Buharda Pişmiş Somon
30 分钟
Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon
45 分钟
Sebzeli Karides
40 分钟
Kalamarlı Börülce Yahnisi
无评分
Bol Baharatlı Fırında Çipura
1小时 15 分钟
Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler
50 分钟
Domates Soslu Patatesli Balık
50 分钟