Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 gramů jablek (např. Granny Smith), bez jádřince, na kousky (2 cm)
- 30 gramů vody
- 150 gramů arašídů, nesolených, nepražených
- 80 gramů olivového oleje
- 100 gramů medu
- 10 gramů chia semínek
- 150 gramů ovesných vloček
- 30 gramů burizonů
- 15 gramů strouhaného kokosu
- 50 gramů dýňových semínek
- 30 gramů lněných semínek
- 20 gramů sezamových semínek
- 100 gramů sušených brusinek
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 740 kJ / 177 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 16 g
- Fat
- 11 g
- Fibre
- 3 g
替代食谱
Show allMüsli tyčinky se skořicí
50 分钟
Sýrové kuličky
30 分钟
Cuketové bábovičky
50 分钟
Růžovo-zelené roládky
2小时 30 分钟
Plněná rajčata
无评分
Halloweenské náhrobky
1小时 15 分钟
Jahodový koktejl se sektem a slanými mini cheesecaky
3小时 40 分钟
Pistáciové krekry (bez lepku)
30 分钟
Velikonoční mrkvičky z listového těsta plněné mrkvovým krémem
45 min
Kosmetické posilovací želé
1小时
Pikantní sýrové krekry (bez lepku)
50 分钟
Houbové muffiny
40 min