Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 yk file badem
- 200 g brokoli, çiçeklerine ayrılmış
- 150 g kırmızı lahana, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 100 g kırmızı biber, çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 50 g yoğurt
- 10 g zeytinyağı
- 10 g limon suyu
- 1 - 2 tutam tuz
- 1 tutam karabiber
- 1 avokado, küpler halinde kesilmiş
- ½ yk chia tohumu
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 1542 kJ / 368 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 9 g
- Fat
- 29 g
- Fibre
- 12.8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta
无评分
Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
30 分钟
Mayonez ve Hardallı Yumurtalar
无评分
Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar
25 分钟
Kızarmış Ekmekler Üstünde Kuşkonmaz Kreması ve Yumurta
无评分
Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası
40 分钟
Pesto Soslu Makarna Salatası
35 min
Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası
40 分钟
Sotelenmiş Biberler (100 g)
无评分
Sotelenmiş Biberler (400 g)
25 分钟
Sotelenmiş Biberler (200 g)
20 分钟
Sotelenmiş Biber ve Soğan
25 分钟