Skip to main content Search
Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto

Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto
3.4 5 rating
Prep. 20 min
Total 40 min
2 porsiyon
Sign up for free

Ingredients

  • derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto (2 adet adedi yaklaşık 150-200 g)
    300 g
  • tuz ekstra 5-6 tutam tuz
    ½ tk
  • karabiber
    5 - 6 tutam
  • Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
    25 g
  • maydanoz yaprağı, taze parçalar halinde
    4 dal
  • kırmızı biber parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    100 g
  • sarı biber parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    100 g
  • soğan ikiye bölünmüş
    60 g
  • sürülebilir peynir
    70 g
  • su
    400 g
  • karnabahar çiçeklerine ayrılmış
    500 g
  • limon suyu
    5 g

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porsiyon

Protein 45 g
Calories 1257 kJ / 299 kcal
Fat 6 g
Fibre 10 g
Carbohydrates 11 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix® ile Fit Kal 35 Recipes
Turkiye

You might also like...

Show all
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler

Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler

4.8(26)

25 分钟

Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon

Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon

5.0(23)

1小时

Buharda Pişmiş Somon

Buharda Pişmiş Somon

5.0(17)

30 分钟

Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon

Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon

4.8(10)

1小时

Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle

Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle

4.8(5)

35 分钟

Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura

Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura

5.0(4)

1小时

Çıtır Balıklı Sandviç

Çıtır Balıklı Sandviç

5.0(3)

40 分钟

Buharda Pişmiş Patates ve Çipuralar

Buharda Pişmiş Patates ve Çipuralar

5.0(3)

35 分钟

Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)

Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)

5.0(3)

1小时 40 分钟

Kabak Burguları Eşliğinde Fırında Somon

Kabak Burguları Eşliğinde Fırında Somon

5.0(2)

30 分钟

Pakette Sardalya ve Fasulye Salatası

Pakette Sardalya ve Fasulye Salatası

5.0(2)

1小时

Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates

Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates

5.0(1)

40 分钟

 Show all