Devices & Accessories
Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto
Prep. 20 min
Total 40 min
2 porsiyon
Ingredients
-
derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto (2 adet adedi yaklaşık 150-200 g)300 g
-
tuz ekstra 5-6 tutam tuz½ tk
-
karabiber5 - 6 tutam
-
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)25 g
-
maydanoz yaprağı, taze parçalar halinde4 dal
-
kırmızı biber parçalara bölünmüş (3-4 cm)100 g
-
sarı biber parçalara bölünmüş (3-4 cm)100 g
-
soğan ikiye bölünmüş60 g
-
sürülebilir peynir70 g
-
su400 g
-
karnabahar çiçeklerine ayrılmış500 g
-
limon suyu5 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porsiyon
Protein
45 g
Calories
1257 kJ /
299 kcal
Fat
6 g
Fibre
10 g
Carbohydrates
11 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Thermomix® ile Fit Kal
35 Recipes
Turkiye
Turkiye
You might also like...
Show allBuharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
25 min
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1 h
Buharda Pişmiş Somon
30 min
Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler
50 min
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1 h
Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle
35 min
Çıtır Balıklı Sandviç
40 min
Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura
1 h
Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)
1 h 40 min
Buharda Pişmiş Patates ve Çipuralar
35 min
Kabak Burguları Eşliğinde Fırında Somon
30 min
Pakette Sardalya ve Fasulye Salatası
1 h