Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g kinoa, yıkanmış
- 500 g su
-
1
tepeleme tatlı kaşığı ev yapımı sebze bulyon
or 1 bulyon küpü (her biri 0.5 lt), sebze - 1 kapya biber, çekirdekleri çıkarılmış
- 1 domates
- 1 - 2 adet taze soğan
- 120 g havuç, dilimlenmiş (2-3 cm)
-
15
g elma sirkesi
or 15 g limon suyu - 20 - 25 g zeytinyağı
-
10
g bal
or 10 g agave şurubu - ½ tk limon kabuğu, rendelenmiş, sadece sarı kısımları
- 3 dal kişniş yaprağı
- 10 - 15 g chili biberi, kabaca dilimlenmiş
- ½ tk hardal
- ¼ tuz
- 1 - 2 tutam karabiber
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 1387 kJ / 331 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 36 g
- Fat
- 15 g
- Fibre
- 7.1 g
替代食谱
Show allKırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası
10 分钟
Çerkez Tavuğu
1小时
Coleslaw Salatası
15 分钟
Zeytinyağlı Pırasa
30 分钟
Körili Coleslaw
10 分钟
Pancar Salatası
15 分钟
Tavuklu Arpa Şehriye Salatası
50 分钟
Çiğ Köfte (3 porsiyon)
1h 45 min
Zeytinyağlı Fava
35 分钟
Çiğ Köfte
1h 45 min
Yoğurt Soslu Buğday Salatası
1h 5 min
Glütensiz İçli Köfte
1小时 30 分钟