Devices & Accessories
Tiborna de cogumelos e legumes de outono
Prep. 30 min
Total 24 h
24 unidades
Ingredients
De véspera
-
massa-mãe (ver dica)50 g
-
farinha tipo 65 (de preferência biológica)100 g
-
água filtrada100 g
-
Azeite q.b. p/ untar
-
água300 g
-
farinha tipo 65400 g
Chiabata com massa-mãe
-
sal10 g
-
Sêmola de trigo q.b. p/ polvilhar
Cobertura
-
caju demolhado (1 hora aprox.)250 g
-
salsa30 g
-
limão (raspa e sumo)1
-
azeite70 g
-
mostarda20 g
-
paprika½ c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
alho3 dentes de
-
alho-francês cortado em pedaços200 g
-
200 g brócolos, cortados em tiras longitudinaisbimis cortados em tiras longitudinais200 g
-
cogumelos frescos cortados em pedaços200 g
-
acelga cortada em juliana100 g
-
malagueta cortada em rodelas½ - 1
Montagem
-
Azeite q.b. p/ untar e pincelar
-
alho p/ esfregar1 - 2 dentes de
-
agrião só as folhas50 g
-
limão (raspa e sumo) p/ temperar½
Difficulty
advanced
Nutrition per 1 unidade
Sodium
224.4 mg
Protein
5.7 g
Calories
969.6 kJ /
231.8 kcal
Fat
12.8 g
Fibre
1.7 g
Saturated Fat
2 g
Carbohydrates
24.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Terra verde, saúde à mesa
71 Recipes
Portugal
Portugal
You might also like...
Show allCogumelos salteados
20 min
Gambas salteadas
20 min
Cogumelos à bulhão pato
20 min
Bolo do caco
1 h 50 min
Cogumelos recheados com bacon e alheira e arroz de grelos
45 min
Queijo com doce de pimentos
1 h
Patê de sardinha
5 min
Salada de bulgur, feijão e atum
45 min
Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha
30 min
Salada de brócolos, pimento e pinhão
10 min
Rolo de queijo de cabra com crocante de frutos secos e bacon
10 min
Cogumelos recheados
35 min