Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
La boisson végétale aux graines de lin
- 60 g de graines de lin doré
- 1200 g d'eau
-
25
g de sucre en poudre
or 30 g de sirop d'érable - 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
Le smoothie café et graines de lin
-
40
g de dattes medjool dénoyautées (voir "Conseil(s)")
or 40 g de pruneaux dénoyautés - 1 - 2 espressos, à ajuster en fonction des goûts
- 2 bananes, coupées en morceaux
- 30 - 40 g de beurre de cacahuète
- 1 c. à café d'extrait naturel de vanille (optional)
-
4 - 8
pincées de cannelle en poudre (optional)
or 4 - 8 pincées de cardamome en poudre (optional) - 200 g de glaçons (optional)
Les cookies
- 80 g de chocolat, en morceaux
- 70 g de pruneaux dénoyautés
- 170 g de farine de blé
- 50 - 60 g de beurre, coupé en morceaux
-
20 - 30
g de sucre en poudre
or 30 - 40 g de xylitol - 1 c. à café de levure chimique
- 2 - 3 pincées de cannelle en poudre
- 2 - 3 pincées de sel
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 2852.5 kJ / 681.8 kcal
- Protein
- 11.5 g
- Carbohydrates
- 98.5 g
- Fat
- 30.3 g
- Saturated Fat
- 13 g
- Fibre
- 9.3 g
- Sodium
- 274.3 mg
替代食谱
Show allScones anglais
30 分钟
Pain de mie moelleux
4小时 15 分钟
Confiture figue et vanille
40 min
Banana pancakes
50 分钟
Baguette feuilletée
4小时
Pains au lait et pépites de chocolat
3小时 30 分钟
Muffins ciboulette-jambon fumé
45 min
Briochettes parisiennes
4小时 5 分钟
Porridge au coulis de fraises
20 分钟
Porridge à l'amande
10 min
Porridge aux fruits secs et pavot
15 分钟
Confiture de pêches
1小时 5 分钟