Search
Balık Buğulama ve Sebzeler

Balık Buğulama ve Sebzeler
3.7 3 ratings
Prep. 15 min
Total 30 min
1 porsiyon
Sign up for free

Ingredients

  • su
    350 g
  • havuç çubuk şeklinde kesilmiş (7 cm x 0,5 cm)
    20 - 25 g
  • taze fasulye ayıklanmış, çubuk şeklinde kesilmiş (7 cm x 1 cm)
    15 g
  • sakız kabağı çubuk şeklinde kesilmiş (7 cm x 1 cm)
    25 g
  • karnabahar küçük çiçeklerine ayrılmış
    25 g
  • patates parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    30 g
  • balık fileto dip balığı olmayan, mevsim balığı, derisiz ve kılçıksız
    75 g
  • zeytinyağı

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porsiyon

Protein 15 g
Calories 553 kJ / 132 kcal
Fat 5.3 g
Fibre 1.6 g
Carbohydrates 6.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Recipes
Turkiye

You might also like...

Show all
Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)

Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)

4.8(15)

45 分钟

Yulaflı Hurmalı Muhallebi

Yulaflı Hurmalı Muhallebi

4.8(15)

10 分钟

Armut ve Elmalı Kayısı Lapası

Armut ve Elmalı Kayısı Lapası

5.0(8)

20 分钟

Portakal Suyu ile Meyveli Smoothie

Portakal Suyu ile Meyveli Smoothie

4.8(8)

5 分钟

Pirinç Unu, Yulaf Unu, Bebek İrmiği

Pirinç Unu, Yulaf Unu, Bebek İrmiği

5.0(7)

35小时

Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi

Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi

5.0(4)

30 分钟

Patates, Havuç ve Sakız Kabağı Püresi

Patates, Havuç ve Sakız Kabağı Püresi

5.0(3)

35 分钟

Sebzeli Etli Püre

Sebzeli Etli Püre

5.0(3)

35 分钟

Önceden Pişirilmiş Pirinç Unu

Önceden Pişirilmiş Pirinç Unu

5.0(3)

40 分钟

Armut ve Nar ile Buharda Pancar Püresi

Armut ve Nar ile Buharda Pancar Püresi

5.0(2)

1小时 5 分钟

Elma, Ahududu ve Avokado Lapası

Elma, Ahududu ve Avokado Lapası

5.0(2)

20 分钟

Havuçlu Meyve Lapası

Havuçlu Meyve Lapası

5.0(2)

25 分钟

 Show all