![Vegane Lasagne-Suppe Vegane Lasagne-Suppe](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/dbef22e2f542207a167a8735d1fc8ff8/Derivates/4e06ac8dadb3b425d27141f126a5bb67a2e79476.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 Knoblauchzehen
- 50 g Knollensellerie, in Stücken
- 50 g Zwiebel, halbiert
- 30 g Öl
- 30 g Tomatenmark
- 100 g Sojaflocken, fein (z. B. von Alnatura®)
- 800 g stückige Tomaten, aus der Dose
- 350 g Wasser
- 20 g Balsamico, dunkel
- 50 g Rotwein, trocken, vegan (optional)
- 1 Lorbeerblatt, getrocknet
- 1 geh. TL Oregano
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
or 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l), vegan - ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 Prise Zucker
- 5 Lasagneplatten, vegan, in Stücke gebrochen
- 4 TL vegane Schmand-Alternative (z. B. Creme VEGA von Dr. Oetker®)
- 4 TL geriebene Käse-Alternative, vegan
- 4 Stängel Basilikum, abgezupft
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1364 kJ / 326 kcal
- Protein
- 12 g
- Carbohydrates
- 44 g
- Fat
- 12 g
- Saturated Fat
- 1 g
- Fibre
- 4.9 g
- Sodium
- 579 mg
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