Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Pancarré
- 230 g di acqua
- 50 g di latte parzialmente scremato
- 5 g di zucchero di canna
- 10 g di miele
- 5 g di lievito di birra disidratato
- 250 g di farina integrale
- 250 g di farina tipo 1
- 50 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 cucchiaino di sale
Crema di edamame
- 10 g di scalogno
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 100 g di edamame, surgelati (decongelati)
- 200 - 250 g di polpa di avocado maturo, a pezzi
- 1 pizzico di sale
Crema ai peperoni
- 15 g di olio extravergine di oliva
- 200 - 250 g di peperone rosso, a pezzi
- 5 g di concentrato di pomodoro
- 60 g di formaggio fresco spalmabile
Terminare la preparazione
- 250 g di mozzarella
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 4296 kJ / 1026.8 kcal
- Protein
- 37.9 g
- Carbohydrates
- 101.9 g
- Fat
- 54.8 g
- Saturated Fat
- 6.3 g
- Fibre
- 746.2 g
- Sodium
- 12.6 mg
替代食谱
Show allTaralli all'olio extravergine di oliva
55 分钟
Panzerottini con mozzarella filante e carne
3小时 20 分钟
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55 分钟
Barrette di cioccolato e riso soffiato (senza glutine)
1小时 15 分钟
Crostini multigusto (senza glutine)
1小时 20 分钟
Crackers integrali arancia e salvia
2小时 40 分钟
Muffin iperproteici ai mirtilli
40 分钟
Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella
50 分钟
Palline iperproteiche al tahin e al burro d'arachidi
无评分
Koulouri Salonicco (panini di Salonicco)
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Polpettine di patate e tacchino
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Crescia alla maceratese
3小时