Skip to main content Search
Celozrnné bulky se zeleninovými tyčinkami a dipem

Celozrnné bulky se zeleninovými tyčinkami a dipem
4.0 6 rating
Prep. 25 min
Total 1 h 10 min
10 porcí
Sign up for free

Ingredients

Celozrnné bulky
  • vlašských ořechů, loupaných
    50 gramů
  • vody
    350 gramů
  • čerstvého droždí rozdrobeného
    20 gramů
    1 sáček instantního droždí
  • cukru
    1 špetka
  • celozrnné pšeničné mouky
    500 gramů
  • lněných semínek
    50 gramů
  • slunečnicových semínek
    50 gramů
  • soli
    1 čajová lžička
Avokádový dip
  • tvarohu
    150 gramů
  • avokáda na kousky
    50 gramů
  • medu
    20 gramů
  • hořčice
    30 gramů
  • feta sýru na kousky
    150 gramů
  • soli
    ½ čajové lžičky
  • mletého černého pepře
    1 špetka
Dokončení
  • mrkve nakrájené na tyčinky (5 cm)
    150 gramů
  • salátové okurky nakrájené na tyčinky (5 cm)
    150 gramů
  • červených a žlutých paprik nakrájených na tyčinky (5 cm)
    300 gramů
  • celeru nakrájeného na tyčinky (5 cm)
    150 gramů

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porce

Sodium 423.8 mg
Protein 18.7 g
Calories 1889.9 kJ / 451.7 kcal
Fat 18 g
Fibre 16.8 g
Saturated Fat 5.7 g
Carbohydrates 64.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Dětské recepty 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Show all
Jemná kuřecí prsa à la sous-vide

Jemná kuřecí prsa à la sous-vide

4.9(94)

1 h 35 min

Vaječná tlačenka

Vaječná tlačenka

4.8(56)

2 h 15 min

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

4.8(43)

1 h 10 min

Tvarohovo-smetanový krém

Tvarohovo-smetanový krém

4.8(41)

10 min

Pikantní bylinkové ořechy

Pikantní bylinkové ořechy

4.9(32)

40 min

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

4.8(18)

45 min

Ořechové cereální tyčinky

Ořechové cereální tyčinky

4.9(15)

2 h 30 min

Vánoční stromek s goudou a chilli - 2021

Vánoční stromek s goudou a chilli - 2021

5.0(13)

1 h 50 min

Vrstvený chléb s bazalkovým pestem

Vrstvený chléb s bazalkovým pestem

4.9(10)

2 h 30 min

Parmazánové sušenky s fenyklem a chilli

Parmazánové sušenky s fenyklem a chilli

5.0(9)

1 h 25 min

Knedlíčky dim sum "shao mai"

Knedlíčky dim sum "shao mai"

4.9(9)

2 h

Sushi s krabími tyčinkami

Sushi s krabími tyčinkami

4.8(8)

1 h 20 min

 Show all