Skip to main content Search
Frango em molho verde

Frango em molho verde
2.6 5 ratings
Prep. 10 min
Total 1 h
8 doses
Sign up for free

Ingredients

  • sementes de abóbora
    100 g
  • Amendoim torrado s/ sal
    60 g
  • alface iceberg cortada em pedaços
    80 g
  • folhas de espinafres, frescas grosseiramente picadas
    100 - 150 g
  • cebolo (spring onion) apenas a parte verde
    1
  • coentros só as folhas
    1 pé de
  • salsa só as folhas
    1 pé de
  • malagueta serrana
    1
    1 malagueta jalapeño
  • cominhos em pó
    1 pitada de
  • sal ajuste a gosto
    2 c. chá de
  • fisális verde cortado em metades
    400 g
    400 g tomate verde, cortado em cubos
  • dentes de alho
    2
  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • azeite
    20 g
  • água
    280 - 400 g
  • pernas de frango s/ pele e c/ osso (ver dica)
    8

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 27 g
Calories 1130 kJ / 269 kcal
Fat 16 g
Fibre 4 g
Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Ontem. Hoje. Sempre. 50 Recipes
Portugal

You might also like...

Show all

Rolo de carne

4.9(478)

1 h

Rancho

4.9(456)

2 h 45 min

Feijoada

4.8(217)

1 h 10 min

Bochechas de porco com batata e maçã assadas no forno

4.9(103)

9 h

Cogumelos recheados com frango, mozarela e tomate

4.8(102)

2 h

Bife com risoto de cogumelos

4.9(98)

40 min

Guisado de porco com grão

4.8(95)

1 h 45 min

Magia em sua casa - 3 níveis

4.8(95)

1 h 20 min

Pulled pork

4.8(67)

4 h 30 min

Tornedós folhados com recheio de espinafres

4.8(64)

1 h 15 min

Cabrito assado

4.9(60)

16 h

Magia em sua casa

4.8(53)

1 h 30 min

 Show all