Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

Name: Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
Prep time: 10 min
Cook time: 8 h 55 min
Total time: 8 h 55 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 130 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych; woda; 20 g siemienia lnianego; 240 g płatków owsianych bezglutenowych; 140 g banana; 30 g oleju arachidowego; 15 g miodu; 1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego; miód; owoce jagodowe, świeże

4.3 ( 53 评分 )

Difficulty easy

Preparation time 10 min

Total time 8 h 55 min

Serving size 4 porcje

Ingredients

130 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
woda, do namoczenia

20 g siemienia lnianego
240 g płatków owsianych bezglutenowych
140 g banana, pokrojonego na kawałki
30 g oleju arachidowego, plus dodatkowa ilość do smażenia
or 30 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do smażenia
15 g miodu
1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
miód, do podania
owoce jagodowe, świeże, do podania

Nutrition: per 1 porcję
Calories: 1707.3 kJ / 408 kcal
Protein: 12 g
Carbohydrates: 51 g
Fat: 18 g