![Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1CFD6C44-9A28-40E1-BAF6-3B731A8D45E7/Derivates/6B9CA7C3-100F-4EC6-9B55-8868D6EE4F6F.jpg)
Compatible versions
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Napój z orzeszków ziemnych
- 130 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
- 1000 g wody
Placki
- 20 g siemienia lnianego
- 240 g płatków owsianych bezglutenowych
- 140 g banana, pokrojonego na kawałki
-
30
g oleju arachidowego, plus dodatkowa ilość do smażenia
or 30 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do smażenia - 15 g miodu
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
- owoce jagodowe, świeże, do podania
- miód, do podania
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1707.3 kJ / 408 kcal
- Protein
- 12 g
- Carbohydrates
- 51 g
- Fat
- 18 g
替代食谱
Show allPasztet z cukinii
1小时 45 分钟
Jajka w koszulce w koszyczku
25 分钟
Shakshuka z patelni
50 分钟
Frittata niskowęglowodanowa
40 分钟
Bułeczki ze śliwkami i sosem śliwkowym
2小时
Shakshuka na Varomie
35 分钟
Masło matcha
5 分钟
Bułki jogurtowe z suszonymi owocami
2小时
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40 分钟
Poranny koktajl z borówkami
10 分钟
Croque Madame
35 分钟
Różowe pancakes z serkiem waniliowym
45 分钟