![Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C95FF578-0433-432C-BF78-79B33AF3FDA1/Derivates/18af1291-1676-43c2-a275-c3d29f0b92d1.jpg)
Compatible versions
Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g banana, pokrojonego na kawałki
- 80 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 250 g pomarańczy, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
- 500 g wody kokosowej
- 30 g otrębów owsianych
- 1 łyżeczka oleju słonecznikowego
- Nutrition
- per 1 szklankę
- Calories
- 560 kJ / 134 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 23 g
- Fat
- 2 g
- Fibre
- 2.9 g
替代食谱
Show allKoktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
15 分钟
Lemoniada brazylijska
10 分钟
Mrożona kawa z malinami
10 分钟
Kawa mrożona
5 分钟
Jagodowe frappuccino
3小时 25 分钟
Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą
10 分钟
Bezalkoholowe mojito z marakują
10 分钟
Czekoladowa kawa mrożona
10 分钟
Affogato bananowe z kawą zbożową
12小时 40 分钟
Espresso martini
5 分钟
Biała sangria z cytrusami
2小时 15 分钟
Poranny koktajl z borówkami
10 分钟