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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Bobó de camarão
Prep. 10 min
Total 45 min
8 doses
Ingredients
-
azeite30 g
-
cebola150 g
-
alho3 dentes de
-
tomate pelado200 g
-
pimento verde200 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
leite de coco400 g
-
água100 g
-
mandioca cortada em pedaços pequenos (1-2 cm aprox.)500 g
-
óleo de dendê40 g
-
miolo de camarão (tamanho médio) cortado em metades800 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
1021.6 mg
Protein
16.7 g
Calories
1557.6 kJ /
372.3 kcal
Fat
17 g
Fibre
2.3 g
Saturated Fat
10.3 g
Carbohydrates
33 g
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