Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 g coentros
- 4 dentes de alho
- 100 g cebola
- 75 g alho-francês
- 50 g pimento vermelho
- 40 g azeite
- 200 g polpa de tomate
- 100 g tomate cortado em pedaços
- 180 g manga cortada em pedaços
- 90 g banana cortada em pedaços
- 100 g maçã verde s/ casca cortada em pedaços
- 80 g abacaxi cortado em pedaços
- 10 g gengibre ralado
- 120 g iogurte grego natural
- 200 g leite de coco
- ½ c. chá de paprika
- ½ c. chá de cominhos em pó
- 10 g caril em pó
-
1
c. chá de caldo de marisco caseiro
or 1 cubo de caldo de marisco - 1 malagueta vermelha s/ sementes picada
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 800 g camarão decascado c/ cauda e c/ cabeça
- 1 pau de canela
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 2125.1 kJ / 507.9 kcal
- Protein
- 35.2 g
- Carbohydrates
- 43.4 g
- Fat
- 20.9 g
- Saturated Fat
- 9.1 g
- Fibre
- 8.8 g
- Sodium
- 1840.2 mg
替代食谱
Show allLinguini com camarão e cogumelos
40 分钟
Salmão ao vapor com puré de cenoura
40 分钟
Feijoada de chocos
40 分钟
Cuscuz de laranja com salmão ao vapor
35 分钟
Arroz de lulas
1小时
Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas
35 分钟
Lulas com molho mostarda e arroz
50 分钟
Fricassé de pescada
1小时 10 分钟
Linguine com camarão, cogumelos e espargos
35 分钟
Gratinado de salmão e legumes
50 分钟
Penne com atum
30 分钟
Caldeirada de Lulas
45 分钟