Salade d'épeautre à la grecque

Salade d'épeautre à la grecque

4.7 33 rating

Prep. 10 min

Total 30 min

4 portions

Ingredients

de graines d'épeautre précuit et préalablement rincé
300 g
d'eau
550 g
de sel et un peu pour le service
1 c. à café
d'huile d'olive extra vierge
50 g
de feta coupée en morceaux
200 g
de concombre coupé en morceaux
150 g
d'oignon rouge émincé
70 g
d'olives noires dénoyautées
50 g
tomates cerise coupées en deux
10
poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 884 mg

Protein 16.5 g

Calories 2194.8 kJ / 524.3 kcal

Fat 26.1 g

Fibre 10 g

Saturated Fat 9.7 g

Carbohydrates 58.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

En modes TM6 ! 44 Recipes
France

You might also like...

Show all

Gougères

Gougères

40 min

Foie gras de canard

Foie gras de canard

72 h

Salade thaïe aux crevettes

Salade thaïe aux crevettes

35 min

Gougères

Gougères

45 min

Salade piémontaise

Salade piémontaise

50 min

Salade de lentilles au saumon fumé

Salade de lentilles au saumon fumé

45 min

Tarte feuilletée soleil à la provençale

Tarte feuilletée soleil à la provençale

2 h

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10 min

Salade de boulgour aux fèves et amandes

Salade de boulgour aux fèves et amandes

45 min

Délice de foies au riesling

Délice de foies au riesling

2 h 50 min

Bruschettas jambon fumé, tomate et basilic

Bruschettas jambon fumé, tomate et basilic

15 min

Verrine crème d'asperge verte et mimosa d'asperge aux œufs

Verrine crème d'asperge verte et mimosa d'asperge aux œufs

1 h 45 min

Show all