Papelotes de pescada com legumes verdes
TM31 TM5 TM6

Papelotes de pescada com legumes verdes

4.7 (13 评分)

Ingredients

  • 300 filetes de pescada cortados em três
  • 150 g curgete cortada em lâminas
  • 150 g ervilhas
  • 6 corações de alcachofra em conserva cortados ao meio
  • 8 espargos verdes
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 1 fio de azeite
  • 2 c. sopa de salsa, só as folhas
  • 500 g água

Nutrition
per 1 dose
Calories
1720 kJ / 411 kcal
Protein
48 g
Carbohydrates
19 g
Fat
17 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

More information

替代食谱

Show all