Search
青椒巴沙鱼米饭便当

青椒巴沙鱼米饭便当
5.0 4 ratings
Prep. 15 min
Total 1 h 40 min
1 人份
Sign up for free

Ingredients

  • 巴沙鱼 切约0.5厘米斜刀片
    150 克
  • 料酒
    5 克
  • 白胡椒粉
    1 小撮
  • 盐
    1 小撮
  • 火锅底料 青椒牛油味
    90 克
  • 水
    350 克
  • 米 需提前浸泡1小时洗净沥干
    120 克
  • 金针菇 去根洗净
    30 克
  • 莴笋 去皮，切小块
    30 克
  • 莲藕 去皮，切0.5厘米片
    30 克
  • 魔芋丝
    30 克

Difficulty

medium

Nutrition per 1 人份

Sodium 5530.4 mg
Protein 41.8 g
Calories 5179 kJ / 1239 kcal
Fat 75.6 g
Fibre 3.3 g
Saturated Fat 1.8 g
Carbohydrates 100.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

轻食便当 10 Recipes
China

You might also like...

Show all
蒜香奶油蘑菇虾便当

蒜香奶油蘑菇虾便当

4.8(13)

40 分钟

清炖羊排汤配蒜蓉海鲜蒸金针菇

清炖羊排汤配蒜蓉海鲜蒸金针菇

5.0(11)

1小时 20 分钟

腊味蒸饭便当

腊味蒸饭便当

5.0(7)

35 分钟

姜味青豆浓汤、柠檬鲑鱼配西兰花

姜味青豆浓汤、柠檬鲑鱼配西兰花

5.0(7)

50 分钟

山药胡萝卜羊排汤配花菇蒸鸡、红枣百合蒸南瓜

山药胡萝卜羊排汤配花菇蒸鸡、红枣百合蒸南瓜

4.8(5)

1小时 50 分钟

老妈蹄花汤配剁椒鱼头、川式蒸菜

老妈蹄花汤配剁椒鱼头、川式蒸菜

5.0(5)

2小时 10 分钟

番茄浓汤、培根金针菇卷和蒸山药

番茄浓汤、培根金针菇卷和蒸山药

5.0(5)

40 分钟

山葵牛肉紫苏小米饭便当

山葵牛肉紫苏小米饭便当

5.0(4)

1小时 35 分钟

隔夜燕麦/鲜橙胡萝卜果昔/巧克力燕麦麦芬

隔夜燕麦/鲜橙胡萝卜果昔/巧克力燕麦麦芬

5.0(2)

45 分钟

泰式鲜虾面、香料苹果

泰式鲜虾面、香料苹果

5.0(2)

1小时 15 分钟

蔬菜浓汤、法式菠菜焗蛋盅

蔬菜浓汤、法式菠菜焗蛋盅

5.0(2)

1小时

午餐（凉拌香菜腐竹、白饼夹肉、豌豆尖汤）

午餐（凉拌香菜腐竹、白饼夹肉、豌豆尖汤）

5.0(1)

1小时 10 分钟

 Show all