Devices & Accessories
Ruladă verde din omletă, cu jambon
Prep. 10 min
Total 20 min
2 porții
Ingredients
-
frunze de spanac proaspăt30 g
-
lapte integral30 g
-
ouă2
-
sare⅛ linguriță
-
piper negru măcinat (optional)⅛ linguriță
-
jambon tăiat cubulețe (0,5 cm)30 g
-
apă280 g
-
30 g mozzarella, sau după gust, tăiată bucăți micibatoane lungi de mozzarella, tip Cheese Tiger® tăiate în jumătate pe lungime1 - 2
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
15 g
Calories
724 kJ /
173 kcal
Fat
12 g
Fibre
1 g
Carbohydrates
3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Pachețelul pentru școală
10 Recipes
International
International
You might also like...
Show allRulouri de pizza
1 h 45 min
Gogoșele cu umplutură de ciocolată
1 h 50 min
Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide
45 min
Pastă vegană cu ardei copți și caju
30 min
Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză
35 min
Bile proteice Tort de morcovi
15 min
Rulouri lipicioase
3 h 45 min
Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate
45 min
Suc detoxifiant pentru ficat
5 min
Biluțe cu nuci și curmale
20 min
Biscuiți cu ierburi aromate și parmezan
1 h 35 min
Bomboane cu cacao, mere și curmale
10 min