Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 800 g de bananas, en rodajas
- 500 g de frutilla, en trozos pequeños
-
50
g de miel
or 50 g jarabe de agave - 180 g de almendras enteras con piel
- 40 g de aceite de coco
- 1 cucharadita de canela en polvo
- 400 g de copos de avena en remojo
- 2 cucharaditas de cacao en polvo amargo
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 2169 kJ / 519 kcal
- Protein
- 12 g
- Carbohydrates
- 74 g
- Fat
- 20 g
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