Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 360 g Wasser, kalt
- 20 g frische Germ (siehe Tipp)
- 250 g Dinkelvollkornmehl
- 250 g Weizenmehl, griffig
- 40 g Olivenöl, etwas mehr zum Einfetten und Beträufeln
- 2 TL Salz
- 4 - 5 EL Rapsöl (hier kein Olivenöl verwenden)
- rote Zwiebeln, in Scheiben (3 mm), für die Dekoration
- Lauch, in Ringen (5 mm), für die Dekoration
- schwarze Oliven, entkernt, für die Dekoration
- Knoblauchzehen, in Scheiben, für die Dekoration
- Rosmarinblüten, nach Geschmack, für die Dekoration
- Rosmarin, frisch, Nadeln abgezupft, für die Dekoration
- Cocktailtomaten, für die Dekoration
- Fleur de Sel zum Bestreuen
- Nutrition
- per 1 Stück
- Calories
- 1393 kJ / 333 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 46 g
- Fat
- 12 g
- Saturated Fat
- 2 g
- Fibre
- 6 g
- Sodium
- 476 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Erdäpfelstrudel mit Kräutermousseline
1小时 20 分钟
Bärlauchmuffins
1小时 10 分钟
Kartoffelpizza
1小时 10 分钟
Kichererbsen-Cracker (glutenfrei, vegan)
30 分钟
Neapolitanische Calzone
1小时 30 分钟
Überbackene Spinat-Palatschinken
1小时 30 分钟
Nurkorn-Brot
13小时 30 分钟
Spinat-Tomaten-Quiche
1h 45 min
Steinpilz-Tartelettes mit Fontina und Kerbel-Crème-fraîche-Dip
1小时
Gemüse-Blätterteig-Schnecken
1小时 50 分钟
Käse-Schinken-Stangen
1小时
Erbsenquiche
1小时