Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g de carottes, coupées en tronçons
- 35 g d'échalotes
- 1 c. à café de moutarde
- 6 pincées de sel
- 3 pincées de poivre moulu
- 50 g d'huile d'olive extra vierge
- 25 g de vinaigre
- 1200 g d'eau
- 200 g de blé précuit
- 300 g de concombre, détaillé en dés
- 4 œufs
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1879 kJ / 447.8 kcal
- Protein
- 15.3 g
- Carbohydrates
- 47.8 g
- Fat
- 20.3 g
- Saturated Fat
- 3.8 g
- Fibre
- 5.8 g
- Sodium
- 749.3 mg
替代食谱
Show allLoubia (haricots blancs à la tomate)
1h 25 min
Poireaux vinaigrette
35 分钟
Purée de pois cassés (bisarra)
45 分钟
Faire sauter 400 g de carottes en bâtonnets
20 分
Galettes de pomme de terre
45 分钟
Oeuf mollet en feuilleté
1小时 5 分钟
Salade de chou blanc
10 分钟
Coleslaw quadricolore
20 分
Dorer du poivron rouge et des oignons avec des lanières de bœuf
25 分钟
Curry de pois chiches et épinards
1小时
Lentilles en salade
1小时
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25 分钟