![Dýňový salát s rukolou a kuličkami labneh Dýňový salát s rukolou a kuličkami labneh](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/F0F98807-8D81-4CBC-93D8-AC9A46A40BFA/Derivates/80FDD72E-7C8D-412E-A498-7F4C686B8991.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Kuličky labneh
- 500 gramů bílého jogurtu
- 100 gramů dukkah koření nebo směsi jiného orientálního koření
Mátová zálivka
- 1 stroužek česneku
- 1 citrón, tence oloupaná kůra a vymačkaná šťáva
- 1 - 2 snítky čerstvé máty (otrhané lístky)
-
1
čajová lžička melasy z cukrové třtiny
or 1 čajová lžička javorového sirupu - 60 gramů extra panenského olivového oleje
Dýńový salát s rukolou
- 500 gramů vody
- 450 gramů máslové dýně, se slupkou, na kousky (1 cm)
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- 1 čajová lžička sušeného oregana
- 100 gramů červené cibule, na kousky (1 cm)
- ½ granátového jablka, vyloupaná jadérka
- 200 gramů rukoly
- 1 - 2 polévkové lžíce dýňových semínek, podle chuti (optional)
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1908 kJ / 457 kcal
- Protein
- 14 g
- Carbohydrates
- 25 g
- Fat
- 33 g
- Fibre
- 6 g
替代食谱
Show allLehce orestované zelené fazolky
25 分钟
Těstovinový salát se sušenými rajčaty
1小时 40 分钟
Bramborový salát s červenou řepou
40 分钟
Krémová polenta s parmazánem, divoké bylinky a pošírované vejce
45 分钟
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1小时
Žampióny s bylinkovým mascarpone
35 分钟
Vaječné sufflé s uzeným masem
40 分钟
Portugalská zelená vejce
无评分
Vejce se žampiónovou náplní
40 分钟
Polentové koláčky (bez lepku)
1小时
Salát s quinou a granátovým jablkem
无评分
Růžovo-zelené roládky
2小时 30 分钟