Compatible versions
Rolos de frango em sous-vide com chimichurri e salada de aipo e maçã
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Recheio
- 15 g salsa cortada em pedaços
- 15 g coentros cortados em pedaços
- 1 malagueta cortada em pedaços
- 40 g chalota cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 120 g azeite
- 30 g vinagre de vinho tinto
Frango
- 2 peitos de frango abertos em bife (200 g cada aprox.)
- 1 c. chá de sal
- 20 g azeite
- 2 tiras de casca de limão (só a parte amarela)
- 1850 g água (aprox.)
-
30
g sumo de limão
or 1 c. chá de ácido ascórbico em pó
Salada
- 40 g mostarda
- 100 g natas
- 100 g bolbo de aipo cortado em pedaços
- 150 g maçã Granny Smith cortada em pedaços
- 10 g vinagre de sidra
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 100 g espinafres baby
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 2415.9 kJ / 577.4 kcal
- Protein
- 23 g
- Carbohydrates
- 16.7 g
- Fat
- 47.6 g
- Saturated Fat
- 11.2 g
- Fibre
- 4.9 g
- Sodium
- 1394.3 mg
替代食谱
Show allArroz malandro de entrecosto
1h
Francesinhas de frango
1h
Francesinha
1h
Frango georgiano (Chakhokhbili) com bulgur
1h 15 min
Lombinho no pão
1h 45 min
Moelas
7小时
Frango assado com laranja e arroz árabe
1h
Folar transmontano
3小时 50 分钟
Lombinhos de porco com coentros e limão e cuscuz com bacon
45 min
Lombinhos de Natal com três recheios em massa folhada
2h 35 min
Ossobuco
5小时 15 分钟
Peru de Natal
1h 30 min