![Zeleninový salát ve skleničce Zeleninový salát ve skleničce](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/44DECA37-5E66-4F33-8312-ACF5312E6205/Derivates/9E6998D2-DFD0-424A-A558-EA408A359A0C.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Dresink
- 2 polévkové lžíce pasty tahini
- 40 gramů citrónové šťávy
- 20 gramů vody
- 1 - 2 stonky čerstvého koriandru, jen lístky
- 30 gramů extra panenského olivového oleje
- ½ stroužku česneku (optional)
- 1 čajová lžička sójové omáčky
Salát
- 100 gramů mrkve, na kousky (2-3 cm)
- 80 gramů řapíkatého celeru, na kousky (2–3 cm)
- 100 gramů cukety, na kousky (2–3 cm)
- 130 gramů červené řepy, oloupané, na kousky (2–3 cm)
- ½ avokáda, na kousky (2–3 cm)
- 2 - 3 lístky čekanky, na proužky
- 1 polévková lžíce máku
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 731 kJ / 175 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 8 g
- Fat
- 15 g
- Fibre
- 4 g
替代食谱
Show allŘecký zelný salát
2小时 15 分钟
Cukety plněné krůtím masem
1小时 10 分钟
Lněné bezlepkové pečivo
1小时
Vánoční bramborový salát
45 分钟
Brynzové tyčinky
2小时
Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem
20 分钟
Orientální bramborový salát
2小时
Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)
40 分钟
Caesar salát s chřestem a jahodami
40 分钟
Vepřová pečeně na páře se sušeným ovocem
1小时 50 分钟
Ruský salát z červené řepy
1小时 10 分钟
Těstovinový salát s fetou a olivami
1小时 40 分钟