Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Les gaufres
- 300 g de lait demi-écrémé
- 1 sachet de levure boulangère sèche
- 30 g de beurre doux, coupé en morceaux
- 2 œufs
- 200 g de farine de sarrasin
- 50 g de fécule de maïs
- 1 c. à café de sel
- 10 g d'huile d'olive, pour le gaufrier
La garniture
- 200 g de courgettes
- 50 g d'oignon
- 10 g d'huile d'olive
- 100 g de poivron rouge, coupé en dés
- 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 200 g de fromage de chèvre frais, détaillé en lamelles
- 8 tomates cerise jaunes, coupées en quatre si nécessaire
- 8 tomates cerise rouges, coupées en quatre si nécessaire
- 8 brins de ciboulette fraîche
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 951 kJ / 225 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 27 g
- Fat
- 9 g
- Fibre
- 3 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit
30 分钟
Œuf cocotte aux asperges en brioche
4h
Feuilleté comtois
1小时 5 分钟
Salade de pomme de terre, légumes et poulet
1小时 15 分钟
Dorer 250 g de poulet en lanières
15 min
Poireau à la moutarde
35 分钟
Empanadas au bœuf et aux poivrons
50 分钟
Salade de céleri aux poires et noisettes
15 min
Curry de pois chiches et épinards
1小时
Vol-au-vent aux champignons
45 分钟
Salade de champignons aux deux citrons
1小时 15 分钟
Bûche salée au saumon
3小时