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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
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Menu light - Salade aux figues, raisins, feta et quinoa
Prep. 15 min
Total 30 min
4 portions
Ingredients
-
de raisins secs sultanines50 g
-
de cerneaux de noix50 g
-
d'oignon rouge50 g
-
de persil frais équeuté½ bouquet
-
de coriandre fraîche équeuté½ bouquet
-
de ciboulette fraîche½ bouquet
-
d'eau1000 g
-
de quinoa rouge100 g
-
de quinoa blanc100 g
-
de figues fraîches coupées en quartiers300 g
-
de feta coupée en cubes150 g
-
de raisins blancs coupés en deux150 g
-
de raisins noirs coupés en deux150 g
-
sel
-
poivre moulu
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
12 g
Calories
1451 kJ /
347 kcal
Fat
14 g
Carbohydrates
42 g
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