![Tartinade de lentilles à l'indienne Tartinade de lentilles à l'indienne](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/586784d4-85aa-488d-ac39-d66be354c64f/Derivates/c66c0123-21be-4b04-8d5c-773218606811.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 oignon, coupé en quatre
- 2 gousses d'ail
- 2 cm de gingembre frais, en morceaux
- 2 c. à soupe d'huile de tournesol
- 1 c. à soupe de pâte de curry
- 200 g de lentilles corail
- 400 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- 50 g de crème de coco
- coriandre fraîche
- graines de cumin
- Nutrition
- per 100 g
- Calories
- 488.8 kJ / 116.8 kcal
- Protein
- 6.3 g
- Carbohydrates
- 14.6 g
- Fat
- 3.1 g
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