Orientalische Möhren-Kokos-Suppe

Name: Orientalische Möhren-Kokos-Suppe
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 1 Zwiebel; 20 g Ingwer, frisch; 2 Knoblauchzehen; 700 g Möhren; 250 g Wasser; 400 g Kokosmilch; 3 TL rote Currypaste; 1 TL Koriander, gemahlen; 1 TL Kreuzkümmel (Cumin); ¾ TL Salz; 2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht; ½ Bund Koriander; 40 g Granatapfelkerne

4.1 (636 评分)

Difficulty easy

Preparation time 10 min

Total time 25 min

Serving size 4 Portionen

Ingredients

1 Zwiebel, halbiert
20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
2 Knoblauchzehen
700 g Möhren, in Stücken
250 g Wasser
400 g Kokosmilch
3 TL rote Currypaste
1 TL Koriander, gemahlen
1 TL Kreuzkümmel (Cumin)
¾ TL Salz
2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
or 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
½ Bund Koriander, abgezupft
40 g Granatapfelkerne

Nutrition: per 1 Portion
Calories: 1153 kJ / 276 kcal
Protein: 5 g
Carbohydrates: 15 g
Fat: 20 g
Fibre: 7 g