Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 g Erdnussöl
- 15 - 20 g rote Currypaste, nach Geschmack (siehe Tipp)
- 55 g brauner Zucker
- 55 g Fischsauce
- 40 g Tamarinden-Paste
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht
or 2 Würfel Hühnerbrühe (für je 0,5 l) - 1 Kaffir-Limettenblatt, getrocknet
- 400 g Wasser
- 200 g grüne Bohnen, frisch, in Stücken (3 cm)
- 4 Fischfilets, weiß, ohne Haut (à ca. 200 g, je ca. 8 x 10 cm groß)
- 125 g Babymais, aus dem Glas, abgetropft, in Stücken (2-3 cm)
- 270 g Kokoscreme
- Koriander, abgezupft, gehackt, zum Garnieren
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 2406 kJ / 575 kcal
- Protein
- 42 g
- Carbohydrates
- 30 g
- Fat
- 32 g
- Fibre
- 2.5 g
替代食谱
Show allSpaghetti mit Senfsauce und Lachs
20 分钟
Porree-Kartoffelstampf mit Zander
50 分钟
Lachs-Gemüse-Bowl mit Eiern und Erbsen-Püree
50 分钟
Muscheln mit Tomatensauce
40 min
Garnelen Curry
30 分钟
Gratinierte Dorade mit Kartoffelsalat
1小时 20 分钟
Sashimi vom Thunfisch mit Limetten-Sesam-Vinaigrette
20 分钟
Mediterrane Thunfisch-Lasagne
1小时
Muschelnudel-Auflauf mit Thunfisch
1小时 10 分钟
Rote-Bete-Risotto mit Kabeljau und Meerrettichöl
35 分钟
Lachs mit Gemüse-Käse-Topping und Reis
1小时
Nudel-Zucchini-Thunfisch-Auflauf
1小时