Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Ciasto
- 170 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 90 g wody, letniej
- 10 g drożdży świeżych, pokruszonych
- 10 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki cukru
Dodatki
-
100
g sera owczego (typu feta lub mizithra), pokrojonego na kawałki
or 100 g sera pecorino lub oscypka - 250 g sera mozzarella, twardego, pokrojonego na kawałki
-
200
g pomidorów, dojrzałych, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
or 200 g krojonych pomidorów, z puszki, odsączonych z zalewy - ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
10
liści bazylii, świeżych
or 1 łyżeczka bazylii, suszonej - 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 60 - 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 10 g oliwy z oliwek
-
150 - 200
g liści szpinaku, świeżych
or 150 - 200 g liści szpinaku, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, dobrze odsączonych
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2048.8 kJ / 489.7 kcal
- Protein
- 24.8 g
- Carbohydrates
- 41.7 g
- Fat
- 25.3 g
- Saturated Fat
- 12.8 g
- Fibre
- 3.8 g
- Sodium
- 1238.9 mg
替代食谱
Show allSzybkie bułeczki na proszku do pieczenia
30 分钟
Bułki śniadaniowe
1小时 40 分钟
Bułeczki śniadaniowe
1小时 45 分钟
Chleb codzienny na drożdżach
3h 45 min
Precle
1小时
Pizza na mąkach pełnoziarnistych
1小时 30 分钟
Empanadas z kurczakiem i jajkiem
2h 30 min
Ciabatta
4h 40 min
Tarta wegetariańska
1小时 10 分钟
Muffiny pizzowe z kurczakiem z rosołu i kukurydzą
1h 50 min
Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)
1小时
Kajzerki
15h 45 min