Houmous de petits pois et petits pains

Houmous de petits pois et petits pains

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Prep. 15 min

Total 3 h 10 min

4 portions

Ingredients

d'eau
500 g
de petits pois frais écossés
250 g
citron jaune zeste coupé en morceaux et jus
½
de tahini
40 g
d'huile d'olive
3 c. à soupe
du sel
1 pincée
du poivre moulu
de farine de blé et un peu pour fariner
200 g
de yaourt nature
200 g
de levure chimique
1 c. à café

Difficulty

medium

Nutrition per 1 portion

Protein 8 g

Calories 1138 kJ / 270 kcal

Fat 11 g

Carbohydrates 33 g

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