Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g di fiocchi di farro
- 100 g crusca di frumento
- 500 g di formaggio fresco tipo Quark o ricotta, magro
- ½ bustina di lievito in polvere
- 2 uova
- 30 g di semi di zucca + q.b.
- 40 g di cipolla disidratata
- ½ cucchiaino di sale
- Nutrition
- per 1 pezzo
- Calories
- 525 kJ / 125 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 8 g
- Fat
- 3 g
- Fibre
- 6.7 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Frittelle di fiori di zucca
2小时 30 分钟
Pancake con frutta secca e datteri
15 分钟
Pane a strati con pesto al basilico
2小时 30 分钟
Panzerottini TM6
4小时
Torta salata pasquale
2小时
Polpettine di pollo e granella di nocciole
30 分钟
Arancini agli asparagi (senza glutine)
1小时 10 分钟
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55 分钟
Barrette di cioccolato e riso soffiato (senza glutine)
1小时 15 分钟
Crocchette di pollo e patate
50 分钟
Muesli croccante mandorle e cocco
2小时 35 分钟
Taralli alla pizzaiola
45 min