Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
La veille
-
6
courges d'hiver, type patidous ou sweet dumpling, de 200 g chacune
or 6 courges butternut, type patidous ou sweet dumpling, de 200 g chacune - 750 g d'eau
- 130 g de graines d'épeautre, trempées 12 heures au préalable
- du sel
- 40 g d'huile d'olive
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 70 g de céleri branche (1/2 branche), coupé en dés
- 50 g de carotte, pelée et coupée en dés
- 80 g de vin blanc sec
- 100 g d'épinards frais, rincés, triés et essorés
- 3 brins de persil frais, équeutés
-
250
g de viande de porc hachée
or 250 g de viande de veau hachée - du poivre moulu
Le jour même
- 1 œuf
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1110 kJ / 267 kcal
- Protein
- 14 g
- Carbohydrates
- 19 g
- Fat
- 14 g
替代食谱
Show allRagoût de poulet colombien
2小时 20 分钟
Cassoulet au confit de canard
1小时 10 分钟
Blanquette de veau cuisson lente
2小时 10 分钟
Carbonade flamande
1小时 45 分钟
Chili con carne
50 分钟
Sauce marchand de vin
1小时 15 分钟
Couscous royal
1小时 20 分钟
Porc Orloff sauce moutarde et petits légumes
2小时 35 分钟
Hot dogs
3小时 45 分钟
Poulet yassa
12小时
Jambalaya de poulet
40 分钟
Hamburgers
3小时 15 分钟