Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 g orzechów laskowych
- 225 g mleka
- 200 g wody
- 1 łyżeczka siemienia lnianego
- 1 łyżeczka łusek babki płesznik (psyllium)
- 10 g kakao rozpuszczalnego, słodzonego
- 80 g płatków ryżowych
- 40 g kremu orzechowo-czekoladowego (patrz wskazówka)
- borówki, świeże, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2463 kJ / 589 kcal
- Protein
- 14 g
- Carbohydrates
- 56 g
- Fat
- 32 g
- Fibre
- 9.7 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Pasztet z cukinii
1小时 45 分钟
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 分钟
Omlet cesarski
25 分钟
Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką
1小时 55 分钟
Smoothie bowl z bananem i mango
15 分钟
Poranny koktajl z borówkami
10 分钟
Koncentrat kawowy (Cold Brew)
12小时
Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10 分钟
Croque Madame
35 分钟
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40 分钟
Koktajl z owoców jagodowych
5 分钟
Gofry owsiane
45 分钟