Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula
TM6 TM5

Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula

4.6 (24 评分)

Ingredients

Frango

  • 4 pernas de frango c/ pele
  • 1 c. chá de sal
  • 3 dentes de alho
  • ½ c. chá de piripíri em flocos (optional)
  • ½ limão (raspa e sumo)
  • 30 g azeite
  • 5 g salsa
  • 10 g coentros, só as folhas
  • 10 g vinagre de vinho tinto
  • 60 g chalota

Salada

  • 30 g amêndoa em palitos
  • 25 g queijo parmesão
  • 100 g rúcula
  • 1 dente de alho
  • 1 pitada de sal
  • 20 g sumo de limão
  • 40 g azeite
  • 800 g feijão-branco cozido, c/ líquido

Nutrition
per 1 dose
Calories
2981 kJ / 712 kcal
Protein
55 g
Carbohydrates
24 g
Fat
43 g
Fibre
5.8 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

More information

替代食谱

Show all