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Crêpes roses à mille trous et dip à l'échalote
Prep. 15 min
Total 1 h 20 min
30 pièces
Ingredients
-
de betterave cuite coupée en morceaux230 g
-
de semoule de blé dur fine250 g
-
d'eau tiède500 g
-
de levure chimique (1/2 sachet)1 c. à café
-
de sel1 c. à café
-
de gingembre en poudre1 c. à café
-
de levure boulangère fraîche10 g
-
d'échalote30 g
-
d'estragon frais½ bouquet
-
de fromage blanc nature250 g
-
1 c. à soupe d'huile de colza, ou d'une autre huile riche en omega 3 (cameline, chanvre)d'huile de lin1 c. à soupe
-
le zeste d'½ citron jaune non traité
Purée rose aux petites crêpes (3 petits pots 6-12 mois)
-
de betterave cuite coupée en morceaux360 g
-
de jus de citron1 c. à café
-
feuilles d'estragon frais finement ciseléesquelques
Difficulty
easy
Nutrition per 1 pièce
Sodium
103.7 mg
Protein
2.9 g
Calories
358.1 kJ /
84.7 kcal
Fat
1.5 g
Fibre
1 g
Saturated Fat
0.6 g
Carbohydrates
14.5 g
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