Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g de concombre, coupé en tronçons (2 cm)
- 110 g de courgette, coupée en tronçons
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 200 g de radis roses, et 2-3 émincés en fines rondelles pour la finition
- 3 oignons nouveaux (oignon et tige pour l'un, et seulement les tiges pour 2 oignons)
- 3 brins de feuilles de persil frais
- 3 brins de feuilles de basilic frais (10 feuilles env.)
- 600 g de yaourt au lait de brebis
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 200 g de tomates cerise, coupées en deux
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 400.8 kJ / 95.5 kcal
- Protein
- 5.2 g
- Carbohydrates
- 8.5 g
- Fat
- 3.7 g
- Saturated Fat
- 2.5 g
- Fibre
- 1.7 g
- Sodium
- 23.7 mg
替代食谱
Show allPotage de potiron et haricots blancs à la menthe
24h
Velouté d'asperge
30 分钟
Velouté frais d'amande "ajo blanco"
3小时 10 分钟
Velouté de poivron rouge
35 分钟
Soupe au chou
45 分钟
Velouté de butternut et patate douce
35 分钟
Vichyssoise au haddock
45 分钟
Gaspacho de tomate à la framboise
15 分钟
Soupe de tomate au basilic
30 分钟
Berkoukes (soupe de légumes aux pâtes plomb)
50 分钟
Chorba (soupe de légumes aux pâtes et aux pois chiches)
1小时
Mercimek (soupe de lentilles corail)
50 分钟