Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 130 g Grünkern
- 130 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Chilischote, rot, getrocknet
- 20 g Olivenöl
- 1 TL Salz
- 1 - 2 Msp. Paprika rosenscharf
- 5 Zweige Thymian, Blätter abgezupft
- 1 EL Aceto balsamico
- 40 g Tomatenpurée
- 500 g Wasser
-
1
geh. TL Gemüse-Bouillon Paste
or 1 Gemüsebouillonwürfel - 500 g passierte Tomaten, aus der Dose
- 1 rote Peperoni (ca. 200 g), in Würfeln (2 cm)
- 1 Dose Kidneybohnen (Abtropfgew. 255 g), abgetropft
- 1 Dose Zuckermais (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1478 kJ / 353 kcal
- Protein
- 17 g
- Carbohydrates
- 53 g
- Fat
- 8 g
- Fibre
- 17.2 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Polenta mit Pilzragout
45 分钟
Linsendal
35 min
Lauch-Penne-Pot
30 分钟
Tomatenrisotto mit Basilikum
30 分钟
Linsensalat mit Randen und Feta
30 分钟
Linsen-Reis mit gebratenen Zwiebeln
45 分钟
Peperoni-Risotto
35 min
Tomatenrisotto mit Burrata
30 分钟
Steinpilzrisotto mit Brie
35 min
Ungarische Pilzsuppe
35 min
Gnocchi-Gratin mit Lauch
50 分钟
Gemüsecurry
1小时