![Hummus Hummus](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/66655136-baf4-47c1-85b1-0c6fc22e924e/Derivates/1167d5d8-8c62-438b-9c96-5d8eb8cedfd9.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g di semi di sesamo
- 180 g di ceci bianchi secchi, ammollati in acqua calda per 6-8 ore e scolati
- 1000 g di acqua calda
- 2 spicchi di aglio
- 20 g di olio di sesamo
- 60 g di olio di oliva
- 50 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- 1 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di paprica dolce
- 1 pizzico di pepe di Cayenna macinato
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 891 kJ / 213 kcal
- Protein
- 7.2 g
- Carbohydrates
- 15.6 g
- Fat
- 14 g
- Fibre
- 4.1 g
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