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Potage façon minestrone
Prep. 20 min
Total 50 min
4 portions
Ingredients
-
d'huile d'olive20 - 25 g
-
de légumes variés à poêler (oignons, échalotes, poireaux par ex.), en morceaux (2 cm)100 - 150 g
-
de légumes variés (courgettes, carottes, citrouille, patates douces, céleri-rave, panais...), en morceaux (2 cm)350 - 400 g
-
50 g de petits pois surgelésde légumes variés surgelés (optional)50 g
-
d'eau700 - 800 g
-
1 cube de bouillon de légumesde fond de légumes1 c. à café
-
½ - 1 c. à soupe de sauce de sojade sel½ - 1 c. à café
-
de pâtes sèches courtes, type ditalini ou risoni60 - 80 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
5 g
Calories
670 kJ /
160 kcal
Fat
5 g
Fibre
3.8 g
Carbohydrates
20 g
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