Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon

Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon

4.4 79 rating

Prep. 15 min

Total 35 min

4 portions

Ingredients

de tomates confites à l'huile
60 g
d'huile d'olive
1 c. à café
d'estragon frais haché
1 c. à soupe
filets de poulet ouverts en deux et aplatis
4
sel
poivre moulu
d'eau
500 g
de haricots verts frais
600 g
de beurre
40 g
d'estragon frais haché
1 c. à soupe

Difficulty

medium

Nutrition per 1 portion

Protein 33 g

Calories 1268 kJ / 304 kcal

Fat 13 g

Carbohydrates 10 g

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