![Sardines farcies aux épinards et aux tomates confites Sardines farcies aux épinards et aux tomates confites](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/169C1EDB-74EA-4D98-AAAF-F88584C520DC/Derivates/59671dce-8b9e-4d1c-aab2-8117e519cee8.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g de parmesan, coupé en dés
- 1 gousse d'ail, pelée et coupée en deux
- ¼ de baguette de la veille, sans croûte et coupée en dés
- 100 g de tomates confites à l'huile d'olive, égouttées et réserver l'huile
- 1 oignon, coupé en quatre
- 200 g d'épinards frais
- du poivre moulu
- 1 œuf
- 2 c. à soupe de crème liquide 30-40% m.g.
- 16 filets de sardine doubles de 15 cm
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1842 kJ / 440 kcal
- Protein
- 29 g
- Carbohydrates
- 12 g
- Fat
- 30 g
替代食谱
Show allBruschettas jambon fumé, tomate et basilic
15 分钟
Pain de saumon et poireau
1小时 15 分钟
Verrine saumon, crevette, avocat et fromage frais
10 分钟
Gougères au jambon fumé et reblochon
55 分钟
Pannacotta feta et coulis de poivron
2小时 40 分钟
Mousses de betterave en deux façons
15 分钟
Terrine courgette-basilic et concassée de tomates
5小时 30 分钟
Verrine bicolore aux radis et fromage de chèvre
20 分钟
Verrine crème d'asperge verte et mimosa d'asperge aux œufs
1小时 45 分钟
Gougères
45 分钟
Verrines de crème d'asperges
2小时 35 分钟
Terrine de poisson légère, sauce tomate au basilic
1小时 45 分钟