Havuçlu Mercimekli Humus
TM5 TM6

Havuçlu Mercimekli Humus

4.2 (32 评分)

Ingredients

  • 100 g havuç, parçalara bölünmüş (2 cm)
  • 2 - 3 diş sarımsak
  • 125 g kırmızı mercimek, yıkanmış, süzdürülmüş (bk. öneri)
  • 320 g su
  • 2 yk limon suyu
  • ½ tk karabiber
  • ¾ tk kimyon
  • ½ tk tuz
  • 95 g tahin
  • 1 - 2 yk sızma zeytinyağı
  • ¼ tk susam
  • ¼ tk çörek otu

Nutrition
per 1 porsiyon
Calories
869 kJ / 208 kcal
Protein
9 g
Carbohydrates
11 g
Fat
13 g
Fibre
7 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

More information

替代食谱

Show all