Hummus
TM6 TM5 TM31

Hummus

4.7 ( 635 评分 )

Ingredients

  • 1 - 2 dientes de ajo
  • 400 g de garbanzos cocidos
  • 60 g de agua
  • 30 g de jugo de limón amarillo
  • 40 g de semillas de ajonjolí tostadas
  • ½ cucharadita de sal
  • 70 g de aceite de oliva extra virgen
  • 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen
  • 1 pizca de pimentón dulce
    or 1 pizca de comino

Nutrition
per 12 raciones
Calories
10430.9 kJ / 2493 kcal
Protein
89.5 g
Carbohydrates
265 g
Fat
126.6 g
Saturated Fat
18.1 g
Fibre
53.8 g
Sodium
1269.6 mg

Like what you see? This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Sign up for free

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

More information

替代食谱

Show all