![Poulet aux courgettes, au citron et au miel Poulet aux courgettes, au citron et au miel](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A351F77D-A5A2-4E15-A603-87583599CB32/Derivates/3b8857a0-908f-4d7d-a276-e8570211cacf.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 courgettes moyennes bien fermes
- 400 g de poulet émincé
-
2
citrons jaunes
or 2 citrons verts - 60 g de miel liquide
- 1 c. à soupe rase de fécule de maïs diluée dans 1 c. à soupe d’eau
- 40 g d'huile d'olive
- sel
- poivre moulu
- 600 g d'eau
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 981 kJ / 234 kcal
- Protein
- 25 g
- Carbohydrates
- 5 g
- Fat
- 12 g
替代食谱
Show allOmelette au poulet
40 分钟
Endives au jambon gratinées au comté
13小时
Sauté de veau carottes, chorizo et petits pois
2小时 10 分钟
Picadillo à la cubaine
50 分钟
Pot-au-feu
1小时 35 分钟
Cannelloni de courgette bolognaise
1小时
Bœuf bourguignon
12小时
Ravioli, on est lundi !
2小时 30 分钟
Echine aux échalotes et au thym
1小时 40 分钟
Mijoté de dinde à la harissa, boulgour et amandes aux fèves
35 分钟
Filet mignon au chorizo et gratin dauphinois
1小时 5 分钟
Nouilles chinoises façon thaïe au poulet
25 分钟