Smoothie bowl façon carrot-cake

Smoothie bowl façon carrot-cake

4.3 23 ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

2 portions

Ingredients

dattes dénoyautées
8
orange coupée en morceaux
1
banane coupée en morceaux
1
de carotte coupée en morceaux
130 g
de jus de carotte frais
70 g
de glaçons
50 g
cerneaux de noix
12
de sirop d'érable
20 g
de cannelle en poudre
¾ c. à café
de flocons d'avoine
40 g
de noix de coco déshydratée et râpée
2 c. à café

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 11 g

Calories 2561 kJ / 612 kcal

Fat 26 g

Fibre 12.7 g

Carbohydrates 76 g

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